前回の練習法をやってみた方
いらっしゃるでしょうか？
自分でやった時
なかなか楽しい練習だったので
ご紹介しました。
そして今回は、その応用編です。
（［その１］を見てからお読みください。）
パラディドルに慣れてきたら
ポリリズム的練習も是非やってみてください。
ポリリズムとは
複数の異なる拍子が
同時に存在している状態のことです。
この練習にハマると
もう楽しくて楽しくて。
ある種のトランス状態とでもいうのか
私はけっこう延々とやってしまいます♪
例えば
|| R L L R L L R L L R L L R L L R || L L R L L R L L 〜
（４分の４、16分符表記です。Rが右手、Lが左手。）
これなんかは、並びだけ見ると
「 R L L 」を繰り返しているだけなんですが
１拍のくくりが４つなので
メトロノームと合わせてやると
トリッキーに聞こえるんですね。
しつこいようですが
必ずメトロノームと一緒にやりましょう。
これはフレーズにも生かせる練習ですので
是非オススメです。
ポリリズムは他にもたくさんあるので
お気に入りのポリリズムを見つけて
是非自分のモノにしましょう！
管楽器の方も、工夫次第では
できなくもない練習です。
テンポをグンと落として
右手（R）部分のどれか１音、
左手（L）部分、
どちらかを楽器でやるとか。
複数人で役割分担してもいいですね。
大切なのは
そのリズムを体に染み込ませること。
くれぐれも酸欠ならないように
ゆっくり、無理のない範囲で
やってみてください(^^)
