元旦に書いた「100いいね」。
（2016年「かなったらいいね」と思う事）
１年の３分の１が過ぎたので
チェックしてみました。
では参ります。
１。自分が充実した気持ちで仕事ができる環境を整える。
△
今まさに構築中といったところなので。
２。夫が充実した気持ちで頑張れる環境を整え、サポートする。
△
こっちの方が少しリードしてて６割ぐらい進んでるかと。
３。自分の両親との時間を作る。（それぞれの人生の歴史を聞く。）
△
一緒に過ごす時間は増えたけど、
歴史を聞かせて貰う感じには至ってないか。
４。夫の両親、それぞれの人生を聞かせてもらう。
△
この前お義父さんが煎茶好きになった理由を
教えてもらいました( ^ω^ )
５。手芸の時間を作る。（精神安定）
×
まだ全く出来ず f^_^;)
６。「スキンケアは丁寧に」を毎日。
○
化粧水だけは毎回肌に問いかけるようにつけてます！
７。本を読む時間を作る。
△
最近、移動時間に少し読めるようになりました♪
もっと作りたい。
８。自分の演奏技術を上げる為に開拓をする。
×
カリキュラムやテキストを作ってるうちに
自分の解釈も少し広がったように思います。
が、まだまだ。
９。教える、伝える技術を磨く。
△
これは、音楽だけでなく
あらゆる方面からのアプローチが必要だと
感じてます。
10。料理のまとめて作り置き、を活用する。
×
11。iPadを買う。
○
中古ですが、やっと入手。
12。夫婦でライブを継続する。
△
先日今年初のブッキング完了。
6月15日「西院さうりる」です♪（詳細未定）
13。いつも笑顔で。
△
「いつも」は、やはり難しい。
14。肘と膝のケアをする。
○
寝る前にちょっとクリームつける程度ですが。
15。自分に似合う髪型を見つける。
×
引っ越してからまだ美容院へ行けず(T . T)
16。たくさん歩く。
○
一日平均7,000歩ほど。
以前に比べると歩いてます♪
17。誰かの為に役立つ事をする。
×
日々考えてますが、実感としてはまだないかな。
18。山椒の木を育てる。
×
忘れていましたΣ（ﾟдﾟlll）
19。革製品の手入れを定期的にする。
×
冬のロングブーツを磨いたぐらい。。
20。学ぶ気持ちを忘れない。
△
忘れている時もあるので。
21。お米を美味しく炊く。
○
やっぱり土鍋で炊くのが一番。
22。USJに行く。
×
23。休肝日を作る。
×
24。「会いたい」人に会う。
△
自ら足を運んでというのはまだ少ないかな。
25。モノを買う時の判断基準は「自分は本当にそれが好きで必要か」。
○
これは自分に花◎をあげたいぐらい。
26。お金の管理をしっかりとする。
△
27。お義父さんが好みの渋めの煎茶を探してプレゼントする。
×
聞けば聞くほど難しいことがわかりました。
28。可愛い千代紙を見つけたら、お義母さんに買って持っていく。
○
喜んでもらえるので、なんかこちらも嬉しい♪
29。バランスの良い食事を毎日心がける。
○
一日の中でバランスを取るようにしてます。
30。泥臭くてもいいから、本質から逃げない曲を作る。
△
今、苦戦中。
31。何があっても友人を見捨てない。
△
辛そうな時はなるべく連絡を取りたいと思う。
32。仲間を増やす。
○
想像してたよりもできた気がします。
33。腹筋運動をする曜日を決める。
×
Σ（ﾟдﾟlll）
34。髪を大切にする。
△
35。毎日ゆっくり湯船に浸かる。
○
心と身体の回復に一番効きます。
36。父が好きな竹の子の炊き込み御飯を土鍋で作ってあげる。
×
37。母の心が充実できるように何か協力する。
△
お仕着せにならないよう計画中。
38。手芸で新製品を作ってネットショップで販売。
×
まだミシンも箱から出してませんf^_^;)
39。スッキリ整理整頓。
△
家事の動線はスッキリ確保できたかな。
あとは譜面や本の整理！
40。睡眠の質を上げる工夫をする。
×
工夫、まではいってない。
41。目と歯の定期検診に行く。
×
昨日に行ってみた眼科に
目的の検査機械がなかった(T . T)
また探さないと。
42。洗面台とトイレはいつでもピカピカに。
○
これはもう鉄板です。
43。ゆるい服を着ない。
△
部屋着がねぇ。
44。カッコイイ名刺を作る。
×
45。写真苦手を克服する。
×
46。「信じる」を大切にする。
△
47。自分の「弱さと強さ」両方をちゃんと受け止める。
○
弱い自分も案外嫌いじゃない事に気づきました。
48。「背筋を美しく」を意識する。
△
49。見たくないものから目を背けない。
△
無意識なのはどうしたらいいんでしょうか？
視野を広げる努力をする、
自分の常識を疑ってみる、
自分から逃げない。。。とかかな。
50。「ちょっと勇気を持てばできること」を先延ばしにしない。
○
51。夫と蛍を見に行く。
まだ×
あと１ヶ月ぐらいで蛍の季節でしょうか( ^ω^ )
52。経済の本を読む。
×
53。世界史と日本史を平行して勉強する。
△
今は中国現代史を読んでます。
平行させるのは、なかなか難しい。。
54。「どうせ無理」は自分の心に存在させない。
○
55。伝えるための言葉を磨く。
×
これは、まだまだですな。
56。練習と演奏の前には、手と指のストレッチを念入りに。
△
57。人のアドバイスをちゃんと受け止める。
○
アドバイスを貰った時は聞き流さず
一度ちゃんと受け止めないと
一度ちゃんと受け止めないと
相手に失礼だと思うようになりました。
その後、自分がどうするかは別の話で。
58。自分に合った歩き易い靴を見つける。
△
やっぱり
ずっと履き続けているスニーカーが一番。
だけどけっこう傷んできたΣ(´Д｀；)
59。自転車に乗る練習をする。
×
まず自転車を買わないと（；￣ェ￣）
60。良いピアノ椅子を買う。
△
知り合いから貰えそうな感じ。
61。通販生活のコードレス掃除機を買う。
×
これは、贅沢品かな。
今のが壊れたら。
62。2015年にやっと掴んだ「曲に想いを乗せて音を奏でる」感覚を研ぎ澄ます。（トリップしたように音色の波動に乗っかる感じがしました。）
△
少しずつです( ^ω^ )
63。もう少しツイッターとLINEを理解する。
×
64。「キレイでいたい」気持ちを大事にする。
△
65。料理になるべく旬の野菜を使う。
○
67。ヘッドマッサージを受けに行きたい。
×
68。心の琴線に触れるミュージシャンがいたら、とりあえずセッションを持ちかける！（挑戦！）
×
69。言い訳しない。
△
人に対してだけでなく自分にも。
70。グリーンスムージー３周年以降も継続。
○
習慣化してきてるので苦ではないです♪
71。発酵食品をなるべく食べる。
○
ヨーグルト、納豆、キムチ、みそ汁 etc...
72。なるべく身体を冷やさない。
○
73。夏、浴衣を着る。（着物はちょっと敷居が高い…。）
×
74。メンタルケアの心理学を、もう少し掘り下げる。
×
75。10年後、20年後の未来を描く。
△
いつまでも学ぶ姿勢でいたいことは確か。
76。引っ越しをする。（今と同じく日当りが良くて風通しの良い所へ♪）
○
引っ越しました。
洗濯物がよく乾いて
窓を開けると心地良い風が抜けます(≡^.^≡)
77。「スカイプでレッスン」を模索する。
×
78。身近な人にこそ、ちゃんと言葉で伝える。
○
79。レスポンシブ対応のホームページを公開する。（なかなか苦戦中）
○
教室のWebサイトがやっと完成しました！
80。「どうすれば、こぐまにダウンジャケットを売れるの？」の次に読むマーケティング、ターゲティングの本を探す。
×
81。粕漬けに挑戦！
×
82。「幸せ」の定義は100人いれば100通り。ぶれない。
○
83。三半規管を強くする。（鍛える方法があるそうです！）
×
忘れていました（；￣ェ￣）
84。夫が定期的に運動できるように、こっそり工夫して計画を立てる。
○
何かと連れ出して一緒に歩いてます(≡^∇^≡)
85。もっと要領よく家事ができるように、頭を使う。
△
86。オリジナル曲を、なんらかの方法でネット上に載せる。（YouTubeとかではなくて、何か方法を探しています。）
×
87。楽しい企画を考える。
×
88。「一人だけで人前で演奏」できる場所を少し増やす。（一人でなんとかしなきゃいけない状況に自分を追い込む。）
×
模索中です(≡^.^≡)
89。サッカー観戦に行く。
×
90。自分に似合うステージ衣装を考える。（いつも「普段着？」と言われるので。）
×
91。好きなブロガーさんが開催する交流会に参加する。
×
92。異業種の方の考え方や生き方を見て視野を広げる。
△
93。たまにはスカートで出かける。
×
94。身近な人の「好きな食べ物、好きなもの、喜ぶ事」が何なのか、観察する。
△
95。時々、この100のリストを見る。
△
元旦以来ですが。
96。無理はしない。
○
ここでは心の状態の事を言ってます。
ここでは心の状態の事を言ってます。
97。家庭菜園の土の栄養回復方法を研究する。
×
今の所では家庭菜園はちょっと難しそうです(T . T)
98。「ヒューマン・ライツ・ウォッチ」に心ばかりの寄付をする。
△
単発でなく、定期的にできれば。。。
99。無知な自分を恥じるのではなく、「知る力」に変えていく。
○
100。年末にこのリストの達成度をチェックする。
たぶん○
○が27個、△が33個、×が40個。
△を「0.5」として
達成率は約43％。
年末までに
60％ぐらいいけば良いと思ってたので
まぁまぁ良い感じですね。
100個の「かなったらいいね」を
実際に文字にしたせいか
たまに思い出すこともあって
なんとなく自然に前を向いてる感じが
しなくもないです。
一年のうち
いつ書いてもいいそうなので
興味のある方は
やってみると面白いかも。
是非(≡^∇^≡)
