電車内広告に癒された日

突然ですが、先日芥川賞に輝いた又吉直樹さんの「火花」、読まれましたか？

私はまだ読んでいないのですが、是非読みたいと思っています。

そう思っていた矢先、今日電車の中で「火花」の広告を見ました。

おそらく又吉直樹さんの直筆のメッセージが書かれてあったのですが。

『生きているとしんどいこともあります。

そんな時、散歩したり本を読んだりすると少しだけ楽になることがあります。

誰かにとって、そんな本になれば嬉しいです。（広告文より）』

このたった数行のメッセージで、愛ある優しさがきっちり伝わってきました。

このメッセージのおかげで、最近ザワつき気味だった気持ちも
フワッとなんだか温かいものに包まれた感じがしたんですね。

そしてもう一つ、帰りの電車の中で見た広告が、また偶然にも興味をそそる内容でですね。

とある大学の心理学部の先生の言葉で、その中にオーストリアの心理学者「アドラー」という人の心理学について書かれてありました。

なんでも。

世の中の悩み事のほとんどは人間関係に関わることであり、それを克服していくには
「課題の分離」という考え方が有効だそうです。

これは、あらゆる物事に対して「これは誰が解決すべき課題か」を明確にして、他人の課題には
いっさい関与しないという考え方。

例えば、アナタが誰かに嫌われているように感じたとしても、アナタのことを嫌うかどうかは
その人の課題であってアナタにコントロールできるものではない。

だから嫌われることを恐れて悩む必要はない。
大切なのは、他人にどう思われるかではなく、自分で自分をどう思うか。

そのような事が書いてありました。

「人の評価や目線ではなく、自分の目線で自分をどう思うか。」

頭ではわかっているつもりでも、日々の生活をしているとつい視野が狭くなって忘れがちな事です。

あ〜なんか。今日電車乗って良かった♪そんな気分になりました。

今年もミニヒマワリ♪

毎年、種を蒔いて育てているミニヒマワリ。

また今年もキレイに咲いてくれました。

冒頭の写真のミニヒマワリは蒔いた覚えのない所に芽が出て咲いたので、おそらく昨年の種が地面に落ちて咲いたものかと。

この品種は１本の茎に１輪咲くはずなのですが、見てみると１本の茎からいくつも花蕾ができています。突然変異か？

これもまたカワイイです♪

ここ４ヶ月ほど、右手の人差し指の付け根に痛みがあって、なかなか思うように動けなかったのですが、先月に意を決してステロイド注射をし、ようやくなんとか普通に生活できるようになってホッとしています。

なぜか、ピアノを弾いてる時は、そんなに痛みを感じなかったのですが、違和感はあるせいか自由に想いを乗せて弾くことは難しかったです。

いくつか病院を回っても原因が特定できなかったので、またいつ痛みが出るかという恐れはありますが、気にしすぎてもストレスになるので、とりあえずは良しとします。

ヒマワリの写真を撮っていると、ミツバチが蜜を取りに飛んできました。

「せっせとよく働くなぁ」と感心します。見てると飽きないですね♪

私ももっと働こう！

ミツバチになんとなく励まされた一日でした。

梅ざんまい♪

先日、庭の梅にたくさんの実がついたので梅狩りをしました。

この時期になかなかゆっくり時間が取れることがなかったので、今まで放ったらかしにしてたのですが、今年は一念発起して梅酒とジャムを作ることに♪

大家さんや近所の子たちも一緒になって長い竹の棒で木や枝をつつきました。

バラバラッと落ちてきた実を子ども達も必死になって拾い集めます。

まだ緑色の実は梅酒に、オレンジ色や黄色くなっているものはジャムにします。

子ども達にジャムの作り方を説明しながら、私も実を選別していきます。
久しぶりに大家さんともお話できたり、子ども達と梅をめぐってジャンケンしたり。
なかなか楽しい日でした。

そうして穫れたのが冒頭の写真。

先日に黒糖梅酒、今日は梅ジャムを作りました♪

ちなみに３月の梅はこんな感じ (^-^)
自然の恵み。ありがたいことです。

「春風夏雨」「春宵十話」

以前、とある大学で「心の勉強をしたこと」を前のブログでも書きましたが。

その時に「脳組織と神経細胞」についても少し学びました。

この勉強は非常に興味深く、人間の「脳と身体不調の密接な関係性」や「脳と心の繋がり」を論理的に理解できた貴重な時間でした。

例えば、こんなことを勉強します。

大脳の「前頭葉」は主に思考や理性を担っている部位で、ヒトが人間らしく高次な精神活動をしていく上でとても大切な役割を果たします。

間脳の「視床下部」は自律神経系や内分泌系の最高中枢で、ここと「体温の調節や代謝、食行動や性行動」とは密接な関係があります。

他にもたくさんの役割を担う部位があり、一つ一つ知っていくと「ストレスと病気の関係の深さ」や「自分の感情のコントロールと自律神経と体調の関係」なども脳が大きく関係していることがわかってきます。

そんな事を勉強してしばらく経った頃に出会った本が、岡潔さんの「春風夏雨」や「春宵十話」でした。

1970年頃に文庫化されたものですが、そんな高度経済成長期の真っただ中に、こういう警鐘を鳴らしてくれる本がちゃんとあったんだと感動にも似た気持ちになりました。

岡潔さんは著書の中で、大脳前頭葉の発達と「情緒の教育」の関係に触れておられます。

晩年には、「真には知、善には意、美には情が対応し、それらを妙が統括し、智が対応する。」いわゆる『真善美妙』を大切にせよと仰っています。

そして、日本民族はとりわけ情の民族であるため根本は情であるべきで、情操・情緒を大切にすることで分別智と無分別智を働かせ、知を身につけるべきと提唱されています。

その力強い言葉は、「日本人としての誇り」を考えさせられます。

自分がこの日本という国に生まれ、何を見て、何を聞いて、たくさんの人と出会い、どんな影響を受け、どんなことを目指し、目指すべき地点まで何を考えどう動いたか、そしてまたそこからどこへどう歩いていくか。

そうやって人生は作られていきます。

その人生の中で得られたことを次の世代にどう伝えられるかは私のこれからの生き方にかかっています。

その手段の一つとしてこのブログをやっているわけですが。

なにしろ「心の勉強」の重要さに気付いたのがけっこうな大人になってからだったので、まだまだ勉強不足です。

それでも沢山の本や人と出会って、考え、悩み、葛藤していく中で、自分の中の「本当に大切なこと」の中心軸はブレない自信ができました。

少しずつですが、その「気づきや学び」をここに記していこうと思います。

新天地ブログ第１弾、読んで頂きありがとうございました。

引っ越してきました♪

ブログをこちらへ引っ越しました。

以前のブログ

http://blog.yukiyomusica.com/index.php
は当分書庫として保存しておきます。

まだ慣れていないので、ちょくちょく模様替えをするかもしれませんが
なるべくわかりやすくシンプルにしていきたいと思っています。

前のブログのカテゴリ「伝えていきたい事」と「book」は時間のある時に少しずつこちらへ移行していくつもりです。

今後とも"muRmuR"をどうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m
管理人