(31)「縦」と「横」の両方で出来るようになろう。

アドリブの練習方法には

様々なやり方がありますが

私のレッスンでは

以下のような方法で進めていきます。

まず

曲の各コードに沿った

スケール、コードトーンや

アプローチノート等を

リズムに乗せて練習します。

そしてそれらを

一つずつ使ってアドリブする方法を

実演を交えながら教えます。

これは各コードに忠実に反応していく

【縦】を意識する方法です。

ある程度アドリブが出来るようになったら

モード奏法を学びます。

そして

そのモード奏法を曲に応用していきます。

これは曲を大きく捉える、謂わば

【横】の流れを意識するやり方ですね。

まずは

この【縦】と【横】の両極端を学んで

どちらの方法でも自由に弾けるようにしていきます。

大切なのは

使い分けている事をちゃんと意識すること。

その時々によって自由に使い分けることで

アドリブの幅が広がり

自信が積み重なって、心の余裕ができ

歌えるようになっていきます。

道のりは遠く感じるかもしれませんが

一つ一つ

「丁寧に」「確実に」やっていくと

必ず出来るようになります(^^)

一緒に頑張りましょう♪

(30)「基礎力」は最大の武器です。

長岡京ミュージックジムに

ピアノコースの問い合わせくださる方で

特に多いのは

「アドリブが出来なくて自信がない」

という悩みをお持ちの方です。

体験レッスンで話を聞くと

コードはなんとなくわかっているけど

「コードを見て何かを弾け」

と言われると何を弾いていいのかわからない。

勇気を出して

ジャムセッションに行ってみたけど

知らない曲を無理に弾かされ

何もできなくて恥ずかしい思いをして

トラウマになってしまった等。

長い間、一人で悩んで

それでも

「何とか自分を変えたい」という

切なる気持ちになった時、

長岡京ミュージックジムへ連絡下さいます。

私のレッスンでは

ある程度

コードやスケールをわかってる人でも

基礎を徹底的に培うレッスンから始めます。

例えば

7thやm7thの４和音コードを弾ける人でも

あえて「３和音」のコードからやります。

なぜか。

それは

コードをわかっていても

12キー全てのルートに対して
３度や５度の音を瞬時に弾くのは

実は意外に難しくて。

（それを習得するために

脳を使う少し特殊な課題を出します。）

この

「ルートに対して

自分は今何度の音を弾いてるのかを

把握しながら弾ける」

という基礎力は、

後々大きな自信となるからです。

このように

やがて「自信」となっていく

「基礎力を身に付けていく事」は

音楽の世界に限らず

どんな世界でも通用する

「最大の武器」だと私は思っています。

まずは

自分の土台となる「基礎力」を

徹底的に鍛え上げましょう。

そうすることで

「揺るぎない自信」と「柔軟な対応力」

を兼ね備えることができると思います(^^)

グリーンスムージー４周年、経過報告。

2013年の１月２４日からほぼ毎朝、

グリーンスムージーを作って飲んでいます。

飲むのが当たり前になってて

４周年の事をすっかり忘れていましたが

記録のため、４周年経過報告。

４年間続けて、

立ちくらみが全くなくなり（１年目〜）

生理痛が随分軽くなり（１年目〜）
毎日快腸のお陰か気持ちも前向き（２年目〜）

口内炎もできなくなり（２年目〜）

肌荒れが滅多に起こらなくなり（２年目〜）

風邪らしい風邪も引かず（２、３年目〜）

グリーンスムージーを飲み始める前と

その後４年間の私の体の変化です。

心の健康と身体の健康は連動していて

身体が元気だからこそ
乗り越えられる事もたくさんあります。

昨年も書きましたが

手軽な材料でできるグリーンスムージーは

オススメです(^^)

レシピです。
（昨年までのと少し変わりました。）

〈グリーンスムージー　２人分〉

・リンゴ半分

・バナナ１本

・黒すりごま　大さじ１杯（入れない時もあります。）

・北海道てんさいオリゴ　大さじ１　

・小松菜２〜３株（たまに水菜や春菊に変えたりします。）

・水　約250cc（冬はぬるま湯を足してます。）

以上をジューサーで１分ぐらい粉砕して、出来上がり♪

生理中は、レモン汁を垂らします。

（鉄分とビタミンCを一緒に摂ると鉄分の吸収率が上がるそうなので。「ためしてガッテン」情報より。）

ちなみに、

小松菜などの葉もの野菜は

安い時にまとめ買い。

薄い酢水でつけ置き洗いし（約５分）

野菜水切りカゴで水気を切った後、ジップロック等の保存袋に入れて冷凍保存します。

（酢水につけるのは残留農薬を落とすためですが、どれぐらい効果があるかはわかりません。）

一応、過去３年分の経過報告も貼っておきます。

グルーンスムージー３周年経過報告

グリーンスムージー２周年経過報告
グリーンスムージー１周年経過報告

(29)「小さな自信」を積み重ねていきましょう。

私のレッスンは

ジャズやフュージョン等を演奏する為に

必要な知識と技術を

なるべく効率良く習得できるよう

系統立てたカリキュラムに沿って進めます。

この１年

色んな生徒さん達と接してきて

つい数ヶ月前には見えなかったことが

練習によって見えるようになったり

種類は違えど

それぞれに抱えていた壁を

乗り越えた瞬間に立ち会えたり。

そういう時の生徒さんの表情は

「一つ乗り越えた」自信によって

キラキラ輝いて見えます。

人が進歩＆向上していくのを見るのは

本当に嬉しくて。

「自分もやらないとなぁ♪」

という刺激を貰います。

一緒に

「小さな自信」を積み重ねていきましょう(^^)

(28)音程を曲で覚えるという手もあります♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

前回、音程の話をしました。

音程を理解しておくのには

様々な方向からのアプローチが必要です。

例えば

＠鍵盤上で、音程を見つけられる。

＠理論上で、音程を理解する。

などです。

ここで、質問です。

あなたは

「長６度」と「短６度」の違いを

「声」で表現できますか？

例えば

「ド」から長６度上の音は？

「ド」から短６度上の音は？

固定度の音でなくても

移動度の音で充分です。

急に声に出せと言われると

自信を持って歌うのは難しい人も

いると思います。

そういう場合は

曲を思い出してみましょう。

例えば、長６度の場合。

「酒とバラの日々」の

テーマの歌い出し（最初の２音）

を思い出してみて下さい。

それが長６度です。

短６度の場合だと。

「黒いオルフェ」の

テーマの歌い出しを思い出してみて下さい。

それが短６度です。

では

「蛍の光」の歌い出し（最初の２音）

を思い出してみて下さい。

この音程は何度でしょう？

答えは「完全４度」です。

このように

ジャズに限らず

自分のお気に入りの曲や思い出の曲の

歌い出しの音程を確かめてみましょう。

音程を声に出さずとも

脳内で想像できるだけでも

非常に役立ちますので

様々な音程を曲で覚えておくと
便利ですよ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪